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為什麼想要教練會談？

身為公司的領導者，想更有效在管理者與教練的角色中切換，讓自己在生活和工作面的態度與形式優化。期許自己在成長學習的過程中，也能有開放支持他人前進的力量，因此期待能有系統地自我鍛鍊。

教練會談帶給你什麼收穫？

在我生活中，工作、感情、人際關係、學習等等，各領域都有了更清晰的意向。用更開放的觀點接納與支持他人前進時，我發現能夠建立更深厚的關係，也學會給予他人回應與支持的力量！

有哪些當時沒有預期到的效益？

（1）在感情關係上的前進 : 對於人生大事上的彼此支持與協調，兩人的承諾度更深厚，對未來也有了共識，日常生活中兩人多重交疊的關係與角色找到了適切的溝通方式。

（2）建立起帶團隊的模式以及默契，不僅可以協助到直屬工作關係的夥伴，甚至可以支持到沒有利害關係的人，專業面以及個人發展同時都有前進。

為什麼想要教練會談？

過去有上過其他個人成長課程，但間隔已經很久，發現自我的操練會隨著時間久遠及惰性而停滯，感覺自己似乎停在同一個階段無法突破很久了，再加上自己也希望也有一個導師能帶領自己去看真相、盲點及督促自己在各方面前進，所以想要找教練會談。

教練會談帶給你什麼收穫？

過去十次的教練會談帶給我人生又一次很大的改變啟動，我完成了自己設定的目標，三個月減重了9公斤，把家裡整理的很乾淨、舒服，與伴侶之間的溝通方式及關係有大幅度的改善，更注重關懷家人、朋友，更能清楚自己在不同場合的角色與目標，更能自在的處在各種環境之下。

有哪些當時沒有預期到的效益？

與伴侶之間的溝通方式及關係大幅度的改善是較沒有預期到的效益。另外透過自己達到設定的各項目標，找回自信，相信自己只要設定目標及堅持，就能達到自己想做的事。

為什麼想要教練會談？

一開始是對教練這樣支持他人的工作及角色很有興趣，想藉由教練會談更多方面了解實際的工作性質，同時也對自己做更深度的察覺，對自己有深入了解，明白自己的慣有模式便能善加運用及調整，在自己的生活與工作中創造價值。

教練會談帶給你什麼收穫？

教練會談的內容的走向常是我意想不到的，不但探索到更深層的問題，更細部的去探查那些限制性信念及習慣。課後練習也讓我更有效的檢視自己的生活，是個辛苦但很有收穫的旅程。

有哪些當時沒有預期到的效益？

對自己的容許更大了。本來是認定會將自己看得更清楚，並往上成為自己想要的樣子。但在教練會談的過程中意識到，原先的自我期許也是種限制性信念。那個期許的樣子雖然很好，卻毋須透過否定原先自己的樣貌來達到。現在更能帶著完整的自己穩定前進！