CUSTOMER FEEDBACK

為什麼想要教練會談？

出發點是希望運用在工作上，能找到看不見的盲點以及找到更適合自己的途徑達標，並且可以運用在不同面向。

教練會談帶給你哪些收穫？

• 練習自我對話：在最真實的狀態下在敘述自己，藉由會談中自己的描述，更清楚自己的表達是否清晰，過程不斷的整理，也很像在與自己更多的對話。
• 思考邏輯的重整：分享在生活與工作上的狀況題時，教練可以協助我發現原有的思考模式裡，還可以再加入一些不同的元素，能在之後遇到的不同事件時，能更完整了解全貌而進行下一步，而非想像與感覺。
• 實作後的討論：在工作與生活中執行一些教練給予的方式後，再回來討論執行過程，得到回饋後，可以期待再下一次運用時，能確保是有意識的提升。

有沒有哪些當時沒預期到的效益？

比較驚訝的是，這些會談內容，除了原本期待工作上的調整與展現，在生活上的提醒的內容，也是一大支持，是很多面向的互動。

為什麼想要教練會談？

當初想開啟教練會談，是因為在生活中面對人際關係與權威議題時，常有情緒與委屈憤怒，而想藉由教練會談，用說話表達的方式來整理關係中的情境，期待專業的教練能以客觀的角度協助我『看見』多年來養成的習慣所產生的盲點，進一步提出建設性的行動方式讓我往前走。

教練在你生活中扮演什麼樣的角色？

教練對我來說是一個客觀的存在，以第三方客觀視角協助我看見盲點的角色，同時也是個激勵我往前走的夥伴，反饋我的優勢，或是可以調整更進步的地方

教練會談帶給你什麼收穫？

會談讓我錨定在自己的核心，遇到事情時比較能保持平衡的觀點。

有哪些當時沒有預期到的效益？

我的個性常常會有預設與偏見，教練提出的wellbeing練習，甚至是每一個會談最後的總結與建議的行動方案，讓我可以有個目標地去跨出我的預設，創造生活中小小的改變。另外，教練會協助我將事件做有層次的拆解與說明，讓我從一團情緒中看見自己其實可以有很多不同的方式去回應外界。

對於考慮聘僱教練的人們您想對他們說什麼？

我覺得考量是不是要聘僱教練的關鍵，在於是否有一個明確，想要前進的具體目標。相較於諮商，我覺得教練可以很快地讓關鍵問題浮現，並且聚焦於讓個案知道有什麼工具與方法可以往前走。